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心理沙盘
简介详情

沙盘游戏是心理舒缓的一种方式,是用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗、心理辅导、心理教育的一种技术和方法。

唤醒、疗愈、创造,这就是沙盘对于儿童和成人积极的心理作用,沙盘中所展现的是人潜在的美妙的心灵花园,可以把无形的心理内容通过沙盘呈现出来,能有效舒缓人们不良情绪,疗愈内在创伤,激发成长潜能。

同时沙盘也是心理教育的一项技术,能够培养自信与良好的人格,发展想象力和创造力。无论是有问题的还是正常的儿童和成人都可以在沙游中得到放松,得到疗愈。

心理沙盘游戏是一 种认知自我的最佳、最直接的通道,通过沙盘意象,疗愈自我,激发情绪,开启心灵智慧。

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